Află în ce momente din viața ta, ar fi bine să mergi la un psiholog!

Pe site sunt informații psihologice adaptate pentru publicul larg, astfel încât unele cauze și fenomene să fie ușor de înțeles de oricine simte nevoia de a-și îmbunătăți viața, în condițiile noastre.

Vei putea găsi informație utilă pentru a:

  • conștientiza care anume este problema care te chinuie;
  • înțelege dacă eforturile tale sunt în direcția potrivită;
  • hotărî dacă este potrivit pentru tine să mergi la un specialist.

De obicei poți ști că este momentul potrivit să te adresezi la un psiholog dacă:

  • Treci printr-o perioadă mai grea, sau printr-o criză;
  • Nu reușești să-ți gestionezi propriile emoții și trăiri;
  • Nu mai găsești resurse interne pentru a te descurca în unele domenii ale vieții;
  • Ai vrea relații care să îți aducă mai multă împlinire și chiar fericire;
  • Pur și simplu ai vrea o schimbare și nu știi de la ce să începi;
  • Ești interesat să-ți faci o viață mai frumoasă deși la prima vedere viața ta, este deja satisfăcător de bună;
  • Nu reușești să-ți revii după anumite evenimente neplăcute din ultima perioadă;

Nu, nu este nicăieri pe site o rețetă în 10 pași care ar rezolva totul dintr-o „înghițitură de articol”!

Totuși sunt lucruri care te pot ajuta să devii mai conștient despre ce se întâmplă, despre cauze și care ar fi primii pași pe care ai putea să-i faci chiar TU.

Te invit să găsești și să citești pe blog, exact ceea ce te interesează la moment. Iar dacă ești gata să depui ceva mai mult efort pentru a-ți îmbunătăți viața – să te înscrii AICI pentru o primă ședință de consiliere psihologică!

De ce fac ceea ce fac?!

Am fost întrebată de ce fac anume asta, de ce psihologie, de ce psihoterapie, de ce mă pasionează în continuare, după atâția ani să ajut oamenii să aducă schimbarea în viețile lor, din interior. Fiecare "Aha, acum e clar de ce fac asta!" fiecare lacrimă de eliberare, fiecare zâmbet de ușurare sau privire care exprimă claritate, hotărâre și curaj, mă face să am încredere că tot ce fac este util, are sens și merită absolut tot efortul. Iar când încep sa se vadă schimbările în felul în care arată persoana, în felul în care vorbește despre aceleași subiecte care dureau, fericirea mea este enormă, chiar dacă ea nu vede încă aceste schimbări și poate nu mă crede când le observ. Da, de obicei oamenii nu vin să se laude cu succesele pe care le au, aici, pe fotoliu, se activează mai degrabă regimul "ce nu funcționează", totuși, mă bucur de fiecare dată când ei se întâlnesc pe această cale cu sine, iar eu am șansa să fiu martor la această întâlnire. E un proces rascolitor, plin de intensitate, motiv pentru care mulți îl evită, tocmai de aceea admir fiecare încercare de a păși în relația terapeutică, este necesar mult curaj. Chiar dacă în exterior nu se văd multe succese, nu întotdeauna clienții urcă culmi nemaivăzute, aceștia au șansa să obțină un succes enorm prin mai multă acceptare a propriei neputințe, iar asta îi ajută să nu mai vadă necesitatea de a se lua la întrecere cu fantomele din interior. Mă simt un fel de magician care urmărește schimbarea și se minunează de ea. Bagheta mea magică este încrederea că fiecare om are absolut tot de ce are nevoie, în interior.

Experientă

Pentru că nici un curs nu are sens fără exersare și experiență, Vera Budan a aplicat și aplică în continuare, în practică ceea ce știe. Doar exersând și observând tehnicile care dau cele mai bune rezultate, putem atinge nivelul de excelență.

  • Peste 400 ore de training moderate
  • Peste 1000 ore de psihoterapie
  • Peste 100 articole scrise
  • 3 cărți scrise

Cum pot să îţi fiu de folos

Modalitatea .....

Sezonier se petrec traininguri ..... completează

Webform
FullNume Complet (nume,prenume,patronim) Name
Telefon de contact
Webform

Welcome to Psiholog Vera Budan