Date de contact | Psiholog Vera Budan

Skip to main content

Psiholog Vera Budan

Trust you can a lot!

Blog
Despre mine
La psiholog

Search

Adresă: str. M. Sadoveanu, 15/2, Chișinău, Moldova

Adresă e-mail: almabudan@gmail.com

Tel: +373-79-036-586

Informaţii utile

Garanţia confidenţialităţii!

Secondary

Servicii on-line
Contacte
Evenimente
Servicii

5 PAȘI SPRE O RELAȚIE ECHILIBRATĂ CU SOCRII
CUM POȚI ÎNVĂȚA SĂ IERȚI PENTRU A TRĂI O VIAȚĂ NOUĂ?
DE CE OAMENII PERMANENT PROMIT ȘI NU SE ȚIN DE CUVÂNT?
DE UNDE LUĂM ENERGIE ÎN SITUAȚII DE CRIZĂ? SFATURI UTILE
INTRIGI ÎN COLECTIVUL DE FEMEI
LIBERTATEA: CUM SĂ NE SIMȚIM LIBERI CA PASĂREA?
REȚETA FERICIRII ÎN CUPLU (OARE EXISTĂ?)
TENDINȚA SPRE MAI BINE SAU INSAȚIETATE
”ȚI-AM SPUS DOAR!” CE PRESUPUNE ÎN REALITATE ACEASTĂ FRAZĂ

Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)?

Chiar dacă o stare de anxietate de fundal, nu se poate vindeca foarte simplu, voi încerca să dau câteva recomandări, pentru a ști ce să căutați și cu ce să începeți.

Read more about Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)?

Cum mă pot ajuta singur/ă, ca să trec mai ușor peste o despărțire?

Chiar dacă despărțirile sunt diferite și stările după acestea la fel sunt diferite, etapele prin care trecem sunt aceleași, fie ele simțite mai intens sau mai slab, fie trăite sau reprimate.

Read more about Cum mă pot ajuta singur/ă, ca să trec mai ușor peste o despărțire?

Cum ne putem motiva să facem lucrurile pe care „trebuie” să le facem?

Atunci când avem lucruri pe care le tot amânăm pentru că nu avem chef să le facem, dar nu avem încotro și nimeni altcineva nu le poate face în locul nostru, ar fi bine să aflăm ce stă în spatele acestui conflict.

Read more about Cum ne putem motiva să facem lucrurile pe care „trebuie” să le facem?

vreau să aflu mai multe

+(373)-79-036-586
Viber
Psiholog online

Chisinau
Str. M. Sadoveanu 15/2
Luni-Vineri
9:00-19:00

EN
- EN
- RO