Mergi la conţinutul principal

Psiholog Vera Budan

Ai încredere că poți mult!

image/svg+xml
  • Blog
  • Despre mine
  • La psiholog

Informaţii utile

  • Garanţia confidenţialităţii!

Secondary

  • Servicii on-line
  • Contacte
  • Evenimente
  • Servicii
  • 5 PAȘI SPRE O RELAȚIE ECHILIBRATĂ CU SOCRII
  • CUM POȚI ÎNVĂȚA SĂ IERȚI PENTRU A TRĂI O VIAȚĂ NOUĂ?
  • DE CE OAMENII PERMANENT PROMIT ȘI NU SE ȚIN DE CUVÂNT?
  • DE UNDE LUĂM ENERGIE ÎN SITUAȚII DE CRIZĂ? SFATURI UTILE
  • INTRIGI ÎN COLECTIVUL DE FEMEI
  • LIBERTATEA: CUM SĂ NE SIMȚIM LIBERI CA PASĂREA?
  • REȚETA FERICIRII ÎN CUPLU (OARE EXISTĂ?)
  • TENDINȚA SPRE MAI BINE SAU INSAȚIETATE
  • ”ȚI-AM SPUS DOAR!” CE PRESUPUNE ÎN REALITATE ACEASTĂ FRAZĂ

Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)?

Chiar dacă o stare de anxietate de fundal, nu se poate vindeca foarte simplu, voi încerca să dau câteva recomandări, pentru a ști ce să căutați și cu ce să începeți.

Citiți continuarea despre Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)?

Cum mă pot ajuta singur/ă, ca să trec mai ușor peste o despărțire?

Chiar dacă despărțirile sunt diferite și stările după acestea la fel sunt diferite, etapele prin care trecem sunt aceleași, fie ele simțite mai intens sau mai slab, fie trăite sau reprimate. 

Citiți continuarea despre Cum mă pot ajuta singur/ă, ca să trec mai ușor peste o despărțire?

Cum ne putem motiva să facem lucrurile pe care „trebuie” să le facem?

Atunci când avem lucruri pe care le tot amânăm pentru că nu avem chef să le facem, dar nu avem încotro și nimeni altcineva nu le poate face în locul nostru, ar fi bine să aflăm ce stă în spatele acestui conflict.

Citiți continuarea despre Cum ne putem motiva să facem lucrurile pe care „trebuie” să le facem?
vreau să aflu mai multe
  • +(373)-79-036-586
  • Viber
  • Psiholog online
  • Chisinau
    Str. M. Sadoveanu 15/2
  • Luni-Vineri
    9:00-19:00
  • RO
    • EN
    • RO